Ontspan… en Laat Jouw Vibratie op Natuurlijke wijze Stijgen

Door: Ann Albers – 15 mei 2021 – visionsofheaven.com

Mijn dierbare vrienden, we houden zoveel van jullie,

Stel je voor dat je bij een heldere bergbeek zit. De lucht is zuiver en helder. Haal diep adem en geniet van het gevoel van de lucht die in je longen stroomt. Laat zachtjes los. Voel een lichte koelte in de lucht die zich mengt met de warmte van de zon. Stel je blote voeten voor op de gladde rotsen of de koele grassen. Kijk naar de wilde bloemen die wuiven in de wind. Misschien heb je liever een strand of een bos. Dat is ook goed. Stel je een mooie, vredige en gelukkige plek voor en “wees” daar gewoon, in jouw innerlijke wereld. Ontspan je. Adem diep in. Geniet van het “uitzicht” of de sensatie. Koester je in de sereniteit. Neem de tijd en kom terug wanneer je wilt.

Hoewel deze oefening eenvoudig lijkt – misschien aangenaam maar niet zo zinvol – is er in feite grote waarde in jouw momenten van ontspanning. Wanneer je ontspant, stemt jouw veld zich op natuurlijke wijze af op hogere frequenties. We kunnen onze liefde en helende energie in jouw veld kanaliseren en je helpen je energie af te stemmen op wat je verlangt. In ontspanning opent jouw lichaam zich op natuurlijke wijze, energetisch, en fysiek voor de circulatie van bloed, lymfe, zenuwsignalen, en Goddelijke liefde.

Er zijn evenveel manieren om te ontspannen als er mensen op de planeet zijn. Je kunt tot rust komen in meditatie, tijdens een rustige wandeling, of door het observeren van de golven op het strand of de sterren die aan de hemel fonkelen. Je kunt je ontspannen door in stilte naar een kaarsvlam te kijken, een wandeling met je hond te maken, of naar mooie muziek te luisteren. Sommigen onder jullie vinden bepaalde activiteiten ontspannend – koken, joggen, skiën, of zelfs het spelen van videospelletjes. De manieren waarop mensen ontspannen zijn eindeloos. Alleen jij weet wat voor jou het beste werkt.

Verre van lui te zijn, wanneer je ontspant ben je diep verbonden met de Bron van de hele schepping, en daardoor open voor liefde, genade, goedheid en leiding.

Ontspanning is heel wat anders dan ervoor kiezen om jezelf te verdoven. Ontspanning kalmeert de geest en brengt je in het huidige moment met sterke gevoelens van tevredenheid, waardering, of gelukzaligheid. Verdoven, aan de andere kant, verhindert je opzettelijk te voelen.

De handelingen die ontspanning of afstomping teweegbrengen kunnen er hetzelfde uitzien. De energie die jij in het moment brengt is wat het verschil maakt. Je kunt bijvoorbeeld naar een glas wijn grijpen met de bedoeling om je verdriet te verdrinken, of je kunt naar een glas wijn grijpen en volledig aanwezig zijn bij de ervaring. Je kunt de geur en smaak ervan proeven, genieten van de warmte en je overgeven aan het goede gevoel van ontspanning dat het opwekt. In het eerste geval is het een verdovende handeling die je afsnijdt van de hogere frequenties; in het tweede voorbeeld is het een bewuste handeling die je opent voor de hogere frequenties.

Op dezelfde manier zijn er kinderen die videospelletjes spelen om onaangename gevoelens te vermijden, en die de spelletjes gebruiken om te verdoven. Ondertussen zijn er velen die videospelletjes spelen omdat zij zich hartstochtelijk en levendig voelen, met alle zintuigen en positieve gevoelens volledig betrokken. Zij zijn intens aanwezig, ondergedompeld in een wereld van intuïtief voelen voorbij de geest, en diep ontspannen. Op dezelfde manier kun je verdoofd raken door televisie te kijken, of je kunt kijken en je verheugen in het moment met tevredenheid en waardering.

Tenzij je voortdurend gelukkig, gepassioneerd en gretig in het leven staat, is er niets beters dat je kunt doen om je energie op te vijzelen, dan elke dag tijd vrij te maken om van een of andere vorm van ontspanning te genieten.

Wanneer je geconfronteerd wordt met uitdagingen of problemen, ontspan dan voordat je in actie springt. Adem. Ontsnap naar je innerlijke paradijs zoals we je hebben voorgelezen of, als je dat liever hebt, kies een andere vorm van ontspanning die voor jou werkt.

Velen denken nog steeds dat ontspanning slechts een manier is om tijdelijk aan de “echte” wereld te ontsnappen. Wij in de hemel zien het als een manier om je af te stemmen op een wereld die werkelijker is dan de wereld die je fysieke zintuigen waarnemen. Ontspanning stelt je in staat om op natuurlijke wijze de wereld van energie en goede gevoelens aan te boren – een wereld van ongelooflijke liefde, verwondering, vrede, sereniteit, harmonie, orde en vreugde die vlak onder de oppervlakte leeft van alles wat je waarneemt.

Ontspan je vaker. Sta toe dat je vibratie op natuurlijke wijze stijgt, en daardoor een betere en vriendelijker toekomst naar je toe trekt, terwijl je geniet van diepe vrede en sereniteit in het hier en nu.

God zegene u! We houden heel veel van je.

De Engelen

Ann Albers

Vertaling: Martien