Matt Kahn – Maken Jouw Gedachten Je Ziek?

Door: Matt Kahn -15 april 2024 – via email

Ik herinner me dat ik een heel jong kind was. Overweldigd door emotionele gevoeligheden, verward door empathisch bewustzijn en vaak zo afgeleid door de gevoelens van andere mensen dat ik nooit zeker wist waar mijn ervaring begon en die van anderen ophield.

Dit leidde tot een van mijn eerste herinneringen van eenzaamheid in mijn bestaan. Ik zonderde mezelf af van de intensiteit van de emoties van anderen, terwijl ik hun ervaring opnam door te denken: “Ik kan niets goed doen!” Ik dacht dit heel vaak omdat ik geloofde dat hoe ik me voelde in de aanwezigheid van anderen, hun mening over mij was. De waarheid was natuurlijk dat ik niets kon doen om hun ervaring te veranderen, omdat die gecentreerd was in hun bewustzijn over de situatie, terwijl dit niets te maken had met de ‘ik die zichzelf de schuld gaf’ van bijna alles wat hij zag.

Als je het zou interpreteren als een typisch zelfhulpverhaal, dan zou de toewijding, consistentie en intensiteit van het volhouden van “Ik kan niets goed doen!” mijn leven in een neerwaartse spiraal van chaos, mislukking en implosie hebben gestuurd. Omgekeerd echter zou ik jarenlang zo gedacht hebben, terwijl mijn leven zo’n beperkende kijk tegensprak door een bron van succes, erkenning en prestaties.

Het was alsof mijn leven was ingesteld op een koers van ontplooiing, ondanks hoe pijnlijk ik vastbesloten was om het zo te interpreteren. Na verloop van tijd ontgroeide ik het denken op zo’n zelfvernietigende manier of vergat ik gewoon om de vaart erin te houden. In beide gevallen, werd mijn denken het laatste deel van mij dat geïnformeerd werd over hoe ongelooflijk vervullend het leven was dat ik mocht leiden.

Toen ik me op het gebied van persoonlijke groei begaf en mensen begon te helpen genezen op een radicaal op het hart gerichte manier, hoorde ik de gebruikelijke commentaar: je kunt maar beter op je gedachten letten, anders zullen er zeker slechte dingen gebeuren. Hoewel dit meer klonk als een uitbreiding van het braaf of stout-lijstje van de kerstman, kwam het op mij over als een absolute onwaarheid die velen geloofden.

Waarschijnlijk omarmden ze zo’n idee op een onschuldige manier omdat ze geen andere reden hadden om de mysteries van het leven te verklaren die zich ontvouwen. Het leek vooral verleidelijk om externe omstandigheden te verbinden met iemands innerlijke dialoog, omdat het mensen de indruk gaf dat er iets was om naar toe te werken, om zo de kaarten van het leven meer in hun voordeel te schikken.

Vanuit een intuïtief perspectief wist ik dat alles gebeurde als een manier om elke persoon te brengen van het ene bewustzijnsniveau naar het volgende. Ik kon tevens zo duidelijk zien hoe een zelfopgelegde noodzaak om naar gedachten te kijken, ze te herkaderen of weg te jagen alleen maar was wat iemand ten onrechte verkoos te doen met zijn tijd tussen elke inzinking en doorbraak.

Als iemand goedheid in zijn leven ziet komen, zou hij tot de vaststelling komen: “Ik denk dat ik meer aan mijn gedachten heb gewerkt dan ik had gedacht.” Als er tegenspoed wordt waargenomen, zouden ze evengoed suggereren: “Ik denk dat er gewoon meer in mijn onderbewustzijn is, waartegen ik me moet verzetten of dat ik niet genoeg ontwikkeld ben om aan te pakken.”

Dit ontketende een wervelende passie in mij. Toen ik opmerkte hoeveel mensen zich hadden toegelegd op persoonlijke groei, alleen maar om verder te worden ontkracht dan bevrijd door dergelijke algemeen aanvaarde principes, was ik vastbesloten om een nieuwe manier te ontdekken om in je kracht te komen; een die geen uitputtend micromanagement vereist, een aanhoudende angst voor persoonlijke instincten of verguizing van een geest die zo onvermoeibaar samenwerkt met het hart en het lichaam om de capaciteit van je fysieke vat in stand te houden.

Vreemd genoeg ben je meer dan in staat om te geloven dat je gedachten je werkelijkheid negatief beïnvloeden, gewoon door ze aan te nemen. Door dit te doen, verbind je stukjes bewijs met elkaar tot een uitkomst die terug te leiden is tot een vluchtige gedachte, zodat je een reden hebt om jezelf de schuld te geven van hoe het leven zich ontvouwt.

In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, wordt het leven niet negatief beïnvloed door je gedachten. Simpelweg omdat wat iemand als goed of slecht bestempelt, verschilt van de ene subjectieve perceptie tot een andere perceptie. De ene persoon kan zijn baan verliezen en denken: “Zie je wel, dat krijg je als je zo negatief over je baas denkt”. Ondertussen juicht een ander het verlies van zijn baan toe als een hernieuwde levensrichting waar hij om gebeden heeft. Omdat uitkomsten zo ongunstig of gunstig zijn als de lens waardoor je ze ziet, is het idee dat gedachten afbreuk doen aan het prachtige mysterie van je bestaan slechts bijgeloof zijn, vermomd als inzicht.

Eerlijk gezegd, schrijf ik deze woorden voor een publiek van zelfbewuste wezens die zich ontwikkelen. Ik doe dit om te helpen vaker op je instincten te vertrouwen dan stiekem bang te zijn voor de aard van je eigen oneindige kracht.

In werkelijkheid zijn er mensen op deze wereld die alles wat ze in hun geest horen voor waar aannemen. Voor dat evolutieniveau is het zeker een versterkende oefening om ‘innerlijke stemmen’ te onderscheiden van de keuzes van je hoogste integriteit. Als je een gedachte hoort zeggen: “Ga op je buurman slaan” en je vuisten al beginnen te ballen terwijl je op weg bent naar hun voordeur, wees je dan alsjeblieft bewust van je gedachten en de kracht die ze hebben om iemands leven negatief te beïnvloeden.

Omdat diegenen die zich aangetrokken voelen tot deze diepte van wijsheid, die leven van nature al op een hoger niveau van bewustzijn. Er is geen gedachte die je tevoorschijn kunt toveren die enige mate van goedheid kan doen verdwijnen of tegenspoed kan dwingen te blijven duren. Het is gewoon een geraffineerde manier om het kader van oorzaak en gevolg te gebruiken om jou de schuld te geven van hoe de dingen zijn.

Gedachten bestaan als golven van verbeelding die komen en gaan in een oceaan van bewustzijn. Hoe bewuster je wordt, hoe meer je leert om je verbeelding op een krachtige manier te gebruiken, in plaats van je te laten overmeesteren door de ‘wat als’-gedachten die in je hoofd ronddrijven.

Trouwens, hoe kun je jezelf de schuld geven van gedachten die je niet eens hebt gedacht? Heb je tegen jezelf gezegd: “Ik denk dat het tijd is om me machtelozer te gaan voelen. Wat kan ik bedenken of steeds overdenken dat zo’n pijnlijke ervaring geeft? Ik weet het, laten we dit denken!” Natuurlijk heb je dat niet gedaan. Het is waarschijnlijker dat je je bewust werd van gedachten die door de baan van je geest zweefden en ervan uitging dat jij ze gecreëerd had – aangezien jij degene bent die zich ervan bewust is. Dat is meer een veronderstelling dan een feit, maar het is zo gemakkelijk om te geloven als je volhoudt dat er iets moet zijn wat je gedaan hebt of doet om jezelf op de een of andere manier te blokkeren.

Zelfs toen we naar het ongelooflijke levenswerk van Dr. Masaru Emoto verwezen, die aantoonde hoe de frequentie van woorden de vorm van waterkristallen beïnvloedt, was zijn werk meer gericht op het belang van het hebben van een positieve bedoeling dan op het opbouwen van een nieuwe theorie over het vermeende slechte effect van negatieve gedachten.

Denken is een proces van ‘alleen te overdenken door jou’. Als je ontdekt welke gedachten de breedste perspectieven bieden en het diepste gevoel van opluchting geven, kun je zulke gedachten gebruiken als woorden om uit te schrijven of hardop uit te spreken om je hoogste intentie te verankeren. Dit wordt gedaan om de meest uitgebreide perspectieven te bieden om je te helpen zien hoe elk moment je evolutie ondersteunt, ongeacht de oordelen die erop worden geprojecteerd.

Dit doet me denken aan een keer dat ik buiten aan een luchthaventerminal stond te wachten op de bus die je naar de autoverhuur brengt. Ongeveer een meter voor me stond een koppel dat duidelijk vermoeid leek van een vermoeiende reisdag. Ik herinner me dat de ene partner zich tot de andere wendde en zei: “Ik hoop dat de bus niet weer te laat is.” Waarop de andere krachtig antwoordde: “Ik zei toch dat je positief moet blijven denken!” Hoe jammer om te zien hoe iemand zijn macht verliest, vooral door iemand van wie hij houdt. In plaats van enige mate van empathie te tonen voor de beproevingen van de dag die ze allebei doorstaan hadden, werd het een moment van agressie dat op de een of andere manier werkte alsof het versterkend was. Ik weet nog dat ik dacht: “Dit is zo’n hartverscheurend voorbeeld van hoe mensen met elkaar omgaan als ze worden geleid door angst die zich voordoet als hogere vormen van intelligentie.”

Om je te helpen je kracht terug te winnen tegen de overtuiging dat gedachten je leven negatief beïnvloeden, kun je de volgende tips in overweging nemen:

Hoewel gedachten plezier niet kunnen uitstellen of pijn langer kunnen laten duren, heb je de vrijheid om deze ervaringsperceptie te creëren door erin te geloven. Omdat het jouw wilsvrijheid is om te beslissen waarom iets komt of gaat in je leven, heb je net zo goed de kans om je voor te stellen hoe alles wat zich voordoet zich ontvouwt in jouw evolutionaire voordeel.

Hoewel dit misschien lijkt op ‘fantasievol’ of ‘helder denken’ vanuit het perspectief van je meest zelfvernietigende gedachten, is de waarheid dat niets dat in de loop van de tijd gebeurt, te wijten is aan een voorbijgaande gedachte die je hebt gehad. Hoe vaak ze zich ook herhalen, negatieve gedachten blijven niet lang genoeg hangen om enige tastbare kracht uit te lokken.

Omdat ze op zo’n laag bewustzijnsniveau vibreren, zijn ze alleen in staat om je te helpen bevestigen wat je besloten hebt te geloven. Als je de kracht hebt om te geloven in de negatieve kracht van gedachten, bezit je evenzeer de kracht om anders te denken. Waarom? Omdat het een bewustzijn biedt dat groter is dan het oordeel en het vermogen om je meest krachtige keuzes te verkennen, in plaats van voortdurend weg te zinken in het drijfzand van de overlevingsmodus.

Naarmate je evolueert, moet het ego geloven dat gedachten een negatieve mate van macht hebben om het iets te geven om te beheersen, aan te werken en te verslaan. Omdat het ego alleen kan waarnemen door een lens van dualiteit, heeft het een vijand nodig om naar te zoeken en te overwinnen om zichzelf bezig te houden zodat het gelooft dat het een zekere mate van controle heeft.

Hoewel je de keuze hebt hoe je reageert op de omstandigheden die zich ontvouwen in het leven, betekent dit niet dat je het vermogen hebt om de werkelijkheid alleen op jouw voorwaarden te controleren. Omdat het leven is wat je maakt van de kansen die je krijgt, heb je de kracht om boven de perceptie van tegenslag uit te stijgen, afhankelijk van hoeveel krachtige keuzes je bereid bent te maken.

Omdat het ego krachtige keuzes veroordeelt als ontbering of opoffering van verlies, is het meer geneigd om te geloven dat negatieve gedachten kracht hebben, om zichzelf constant moedige keuzes te laten vermijden die het nalaten door niets te verzamelen, te controleren of te verdedigen.

Trouwens, als je ego een spirituele persoonlijkheid heeft geweven met draden van geloof die erop staan om negatieve gedachten te vinden en uit te doven, wie zou je dan zijn, waar zou je aan denken en wat zou je doen met het grootste deel van je tijd als je door zo’n façade heen zou kijken?

Je hoeft je geest niet te beheersen om er vrede te vinden. In plaats daarvan is het meer een reis om te leren hoe je liefdevol kunt omgaan met je geest, omdat je alleen angsten kunt creëren uit de dingen die je niet volledig begrijpt.

Je geest kan rumoerig zijn. Je verbeelding kan zelfs overactief zijn. Hoewel er een tijd komt dat het mentale lawaai afneemt en het overactieve gebruik van de verbeelding verdwijnt, gebeurt dit niet door te proberen je gedachten te volgen of negatieve gedachten om te zetten in leukere ideeën.

Omdat de manier waarop je innerlijk werkt meestal de manier wordt waarop je met anderen communiceert, zul je als je een enorme hoeveelheid tijd besteedt aan het micro-managen van je gedachten ofwel anderen machteloos maken door hun woorden te corrigeren of voortdurend je eigen dingen onderbreken met wat jij denkt dat de ‘juiste manier’ is.

Terwijl spirituele mensen geneigd zijn te denken dat ze verkeerd begrepen of zelfs veroordeeld worden omdat ze zich bewust zijn van grotere kosmische waarheden, zien ze vaak niet in, hoe sociaal ongemakkelijk en moeilijk het is om in contact te komen met iemand die de correctie van zichzelf en anderen meer waardeert dan de betrokken intimiteit van een interpersoonlijke verbinding.

Hoe minder je hoeft te zoeken in je eigen geest en die te beheren, hoe krachtiger die wordt. Hoe krachtiger, hoe minder tijd je moet doorbrengen in gedachten. Hoe minder tijd je in gedachten doorbrengt, hoe vaker je je geest kunt gebruiken om intuïtieve geleiding te ontvangen in plaats van te vechten tegen het bestaan van gedachten. Wanneer de geest de ontvanger wordt van intuïtieve geleiding, ontstaat er meer ruimte voor bewustzijn om geworteld te zijn in de aanwezigheid van je hart. Vanuit deze ruimte kan er in gesprekken meer ruimte zijn om de uniciteit van anderen te eren dan om je voor te stellen wat iemand anders jou moet tonen.

Terwijl je een leven leeft waar verandering de enige onvermijdelijke uitkomst is, gebeurt dit om je van het ene bewustzijnsniveau naar het volgende te brengen en niet door een willekeurige combinatie van gedachten die door je geest zweven.

Wanneer de waarheid niet gevonden kan worden in welke vorm van bijgeloof dan ook, zet je een stap naar de voorhoede van een meer bekrachtigde en doelgerichte manier van evolueren. Misschien kom je tot het besef dat het misschien niet je gedachten zijn die je ziek maken, maar de overtuiging dat ze je ziek kunnen maken die de erkenning van je natuurlijk verruimde bewustzijn onderdrukt.

Ondertussen ontvouwt het leven zich in tastbare, wonderbaarlijke bewoordingen en ben je vrij om zelf conclusies te trekken over de plotlijnen en personages van je levensfilm.

Als dat niet klinkt als een leven dat het waard is om geleefd te worden, kun je er evengoed voor kiezen om vanuit een interactief standpunt te kijken terwijl elke scène een verhaal van verlossing uitspeelt vanuit het grotere perspectief van de reis van je held.

Alles voor Liefde,

Matt

Nederlandse vertaling: Kim / voor wakkeremensen.org