Matt Kahn: Een moedig pad naar Emotionele Vrijheid

door Matt Kahn –17 mei 2021

Je pijn lijkt alleen anderen af te schrikken, totdat het je niet langer afschrikt en je van jezelf scheidt.

Als je leert de moedige te worden die pijn onder ogen ziet, simpelweg door te ervaren wat niet gevoeld, gezien of gehoord kan worden zonder je aanvankelijk bedreigd te voelen – of je nu omringd wordt door de gemeenschap of alleen lijdt – begin je te zien hoe oké het is dat elk aspect van jezelf gelijkwaardig in je bestaat.

Als elk deel zijn rechtmatige toestemming krijgt om te bestaan, maakt zo’n diepte van acceptatie het mogelijk dat diepere relaties in je groeien, die elk op angst gebaseerd geloof of de waarschijnlijkheid dat je pijn door je heen zal reiken om anderen schade te berokkenen, vervangt.

Vanuit deze ruimte van innerlijke harmonie, zul je gemakkelijker jezelf kunnen zijn, je gevoelens kunnen delen, en zelfs de normaalheid kunnen voelen van emoties die je ooit zwak, minderwaardig, onwaardig en ongeliefd deden voelen.

Dit wordt een opening die anderen in staat stelt zichzelf te leren kennen als jou, of ze de uitnodiging nu accepteren, negeren, of bij elke stap afwijzen.

Hoe dan ook, je bent minder geneigd om de keuzes van anderen iets over jezelf te laten betekenen als je je voortdurend naar binnen keert om de innerlijke wanhoop onder ogen te zien waar geen ander je van kan bevrijden.

Dit is het hart van emotionele vrijheid.

Alles voor liefde,

Matt

Vertaling: Martien