Een vredige samenleving: relaxed en liefdevol

November 2023 / Door Marlon Wong-Sioe

Op welke manier brengen we een vredige samenleving tot stand? Een samenleving waarin mensen op een relaxte en liefdevolle wijze met elkaar omgaan? Als je een dergelijke samenleving wenselijk vindt, dan is het belangrijk dat je zelf een houding aanneemt die relaxt en liefdevol is.

Een relaxte en liefdevolle houding aannemen wil niet zeggen dat je niet meer geeft om het welzijn van anderen. Het is geen ‘f*ck them-houding’. In plaats van onszelf te verdoven en niet om te kijken naar de samenleving, doen we ons best om bij te dragen aan een mooiere samenleving op een manier die bij ons past. We dragen ons steentje bij op een manier waar wij ons fijn bij voelen. Het is op deze manier dat een meer vredige samenleving ontstaat.

In plaats van een extra biertje achter de buis, omdat we genoeg hebben van politiek gezwets, bekijken we bijvoorbeeld de partijprogramma’s van verschillend politieke partijen en begeven we ons als er verkiezingen zijn in relaxte mood naar het stemkantoor. We brengen onze stem uit op wat naar ons beste inzicht de meest mens-, dier,- en milieuvriendelijke partij is, ook al is die partij niet ideaal.

We zetten stapjes in de richting van onze dromen. We gaan na wat we als kind graag wilden worden. We gaan na wat we graag zouden doen als we miljonair zouden zijn. Vervolgens gaan we na wat de essentie hiervan is. Wat is het waarvan we werkelijk houden? Welke bezigheden geven ons werkelijk vreugde? Wat zijn onze hobby’s? Elke dag doen we voortaan iets dat we echt van waarde vinden. Iets wat je misschien nog graag even geheim houdt voor anderen, omdat het kwetsbaar voelt, maar wat echt zinnig is. Op deze manier wordt gebouwd aan een vredige samenleving.

In een vredige samenleving wordt er op een verstandige manier met emoties omgegaan. Er wordt beseft dat het onderdrukken en afreageren van emoties nadelen heeft. Onbewust beïnvloeden onderdrukte emoties ons nog steeds en wanneer we ze slechts afreageren levert dit slechts tijdelijk opluchting.  Onderdrukte emoties kunnen opeens naar boven komen als een onder water gedrukte strandbal. Beter kunnen ze op een plek die voor jou veilig voelt rustig worden toegelaten, zodat ze de mogelijkheid hebben om rustig te ontladen. Soms voelt het op een rustige plek misschien ook niet rustig wanneer je dit doet, maar beter zo dan onverwacht op straat.

Meer lezen >>>