Een GPS voor het leven: een richtingwijzer in een maatschappij die de roze draad kwijt is

We hebben allemaal een innerlijk kompas. Een meer moderne benaming zou misschien innerlijk GPS systeem zijn. Een innerlijke richtingwijzer die geen technologie nodig heeft om te functioneren. Deze tekst gaat dus zeker niet over een met hightech versmolten mens. Wel ook over hoe we op een ethische manier gebruik kunnen maken van technologie, zolang als we hier gebruik van maken. Ik kan me goed voorstellen dat naarmate de mensheid evolueert en mensen dus spiritueel groeien, er minder behoefte zal zijn aan het gebruik van technologie.

Wat is dit natuurlijke aangeboren kompas, dit innerlijke GPS systeem dat iedereen bezit? Hoe komen we ermee in contact?

Wat wellicht behulpzaam is, is het erkennen dat er zoiets is als een innerlijk GPS systeem. Een richtingaanwijzer die ons altijd in de goede richting wijst, de richting van liefde en geluk, en die kalibreert waar de omstandigheden veranderen.

Als je dit idee wat te ver vindt gaan, zou je allereerst gewoon even stil kunnen staan. Je mag je gewoon bewust zijn van wat er nu op dit moment in je omgaat, of je dit nu als prettig ervaart of als onprettig. Sta gewoon eens stil bij wat je opmerkt. Wat valt je op qua fysieke gewaarwordingen in je lichaam? Ervaar je spanning, ontspanning, tintelingen of andere fysieke sensaties? Wat voor gevoelens heb je misschien en ervaar je die op een bepaalde plek of bepaalde plekken in je lichaam? Wat voor gedachten heb je misschien? Wat voor geluiden hoor je? Het is wellicht fijn om een paar keer rustig diep in en uit te ademen. Je hoeft niet te oordelen over wat je allemaal opmerkt, of niet. Je kan regelmatig een paar minuten besteden aan wat er op te merken valt in je lichaam en qua gedachten en gevoelens. Of je aandacht gewoon even op je ademhaling richten. Of een combinatie hiervan. Dit regelmatig doen zal je helpen om je meer bewust te worden van wat zo subtiel is dat het normaal gesproken misschien niet opvalt.

Meer lezen >>>