Leven vanuit je hart, hoe doe je dat?
Leven vanuit je hart, hoe doe je dat?
21 maart 2022 / Door Tamara
Leven vanuit je hart, hoe doe je dat concreet? We komen we allemaal vanuit een tijdperk van denken, doen, meer en sneller. We worden overspoeld door informatie. Volop afleidingen om ons heen. Soms best lastig om dan de stem van je hart nog op te merken.
Het begint met onderscheidingsvermogen. Wat is de stem van het denken? En wat is de stem van je hart?
De stem van het denken
De stem van het denken herken je aan twijfel, verhalen en een onrustige energie. Het zijn de verhalen in je hoofd. Het is “doen”, “zoeken” en “bereiken”. Het denkende weten. Je voelt een verkramping. Aandacht is gevestigd in je hoofd.
De stem van het hart
Deze stem praat woordeloos. Geen verhalen. Geen doen maar Zijn. Stil zijn. Als jij je aandacht brengt naar het stille veld en daar als het ware met heel je aandacht “inzakt”. Dan voel je de rust en de kalmte. De stem van het hart is een rustige energie. Het zachte voelende weten. Je voelt een ontspanning. Aandacht is ontspannen en aanwezig in het hart.
Als je wilt leven vanuit je hart begin dan met stilte. Duik even de stilte in. Doe even niets. Kijk wat er spontaan gebeurt. Niets forceren. Als je voelt dat je stil bent, dan onderzoek de volgende vragen.
Wat is het in jouw leven waar jij de meeste liefde aan geeft? Waar hou jij heel veel van?
Wat zijn de belangrijkste dingen in je leven die jij uit liefde doet en die jou (en anderen) echte blijdschap brengen?
Het zijn de dingen die we uit liefde doen, waar we liefde instoppen die de hartsenergie als vanzelf in beweging zetten. Volg dat. Doe dat. Dat is leven vanuit je hart.
Vind jij het lastig om boven de stem van het denken uit te stijgen? Je bent niet enige! Maandelijks geef ik online healings die je ondersteunen bij leven vanuit je hart. Die je helpen het veld van serene rust, stilte en aanwezigheid te ontdekken en ervaren. Join us!
MAANDELIJKSE ONLINE HEALING 5 APRIL A.S.
